Introducere: Cum sa meditezi? Ce este meditatia? Cum se mediteaza corect? Acestea sunt intrebari pe care le pun frecvent persoanele[…]
De ce este bine sa donezi sange?
Donarea de sange este unul dintre cele mai simple si mai altruiste lucruri pe care le puteti face. Este, de[…]
Cand o vila sau apartament devine acasa?
Este clar ca cine detine o casa este implinit din punct de vedere financiar. Dar, in ultima vreme, latura emotionala[…]
Pentru un creier mai creativ urmati acesti 5 pasi
Aproape toate ideile marete urmeaza un proces creativ similar, iar acest articol explica modul in care functioneaza acest proces. Intelegerea[…]
Paste 2022 – Calendar in Romania
In Romania, Pastele este sarbatorit conform calendarului iulian, folosit de Biserica Ortodoxa Rasariteana, si nu la data folosita de bisericile[…]
What up web (se scrie de fapt WhatsApp Web)
Cum se utilizează WhatsApp Web pe tabletă, PC sau laptop? S-ar putea ca WhatsApp să necesite în continuare un smartphone,[…]
Exercitiu si Pozitia PLANK! Ce se intampla daca faci PLANK in fiecare zi?
Am facut 2 minute de exercitiu plank in fiecare zi timp de 42 de zile – Iata ce s-a intamplat.[…]
Claritatea si abundenta prin meditatie si activitate fizica
Meditatie pentru a facilita claritatea si abundenta Dupa ce va treziti dupa o sesiune de somn sanatos si odihnitor, meditatia[…]
Faceti un dus rece in fiecare dimineata
Tony Robbins isi incepe fiecare dimineata sarind intr-o piscina cu temperatura de 13 de grade Celsius. De ce ar face[…]
Consumati 30 de grame de proteine dimineata
Donald Layman, profesor emerit de nutritie la Universitatea din Illinois, recomanda consumul a cel putin 30 de grame de proteine[…]
Sanatate: Obtineti un somn sanatos de peste 7 ore
Sa recunoastem – Somnul este la fel de important ca si mancatul si bautul apei. In ciuda acestui fapt, milioane[…]