În noua mea casă, ultimul etaj este o singură încăpere cu pereți cu fronton și o singură fereastră care dă spre stradă. Urc acolo de două ori pe zi ca să meditez timp de o jumătate de oră, așa că de fiecare dată când mă aflu în acea cameră nu pot să nu mă gândesc, cel puțin o dată, la cât timp mi-a mai rămas în această zi.
În timpul acelor sesiuni sunt mai conștient de gândurile mele și de efectul pe care îl au asupra mea decât în orice alt moment. Și am observat că timpul pe care îl mai am la dispoziție după ședință – înainte de a trebui să fiu undeva, sau înainte de culcare – face o mare diferență din punct de vedere psihologic. Având în vedere ceea ce am de gând să fac pentru restul zilei, am întotdeauna unul dintre cele două sentimente distincte: am suficient timp sau nu am suficient timp.
Învăț să nu am încredere în niciunul dintre aceste sentimente, pentru că se bazează pe o eroare de percepție – când te gândești bine, și nu avem niciodată timp cu adevărat. Timpul despre care vorbim despre “a avea” este întotdeauna în viitor, unde nu îl putem vedea și nu știm cum va fi. Nu putem fi siguri că va fi acolo când vom avea nevoie de el, sau că va ajunge fără condiții sau probleme neașteptate.
Nu posedăm niciodată timpul în același mod în care posedăm banii din portofel, deși vorbim ca și cum am face-o.
Presupunem că avem trei ore sau trei zile la dispoziție pentru a face ceva, dar niciodată nu intră efectiv în posesia noastră. Timpul pe care îl “avem” nu se află niciodată acolo unde ne aflăm și nu îl putem vedea niciodată, spre deosebire de tot ceea ce avem: hainele noastre, mobila, casele noastre, prietenii și familia noastră. Nu cunoaștem niciodată timpul nostru așa cum cunoaștem aceste lucruri, așa că nu putem depinde de el așa cum depindem de acele lucruri.
Lipsa de proprietate a timpului este puțin mai evidentă atunci când vine vorba de speranța de viață. Din când în când trebuie să îmi amintesc că nu mai am de trăit încă 40 sau 50 de ani. Adesea mă aștept la asta, dar niciodată nu o am. Nu sunt ai mei. Nu “am” nici măcar un an. Am acest moment, dar tot timpul care se întinde înainte de la el este doar o speculație. Putem avea intenții, dar niciodată timp.
Toate acestea ar putea suna ca gândurile de duș ale unei persoane foarte plictisite. Ce importanță are cu adevărat? “A avea timp” este doar un mod de a vorbi, nu-i așa?
Nu este vorba doar de semantică – există o diferență enormă între a crede că dețineți și controlați următoarele trei ore și a înțelege că aveți intenții pentru ele, dar nu le dețineți.
În ciuda așteptărilor tale, ceva te-ar putea întrerupe sau distrage atenția, sau lucrul pe care credeai că îl vei face este mai mare și mai complex decât ai crezut, toate acestea putând transforma instantaneu sentimentul reconfortant de “timp suficient” în sentimentul claustrofob de “timp insuficient”. Timpul tău nu a fost niciodată fiabil, chiar dacă nu ți-ai dat seama de asta. Chiar dacă se va dovedi că nu există complicații, nu poți ști niciodată că nu vor exista până când timpul în cauză nu va fi trecut.
Timpul pe care credem că îl avem va fi întotdeauna nesigur în acest fel și, din moment ce depindem în mod constant de acest lucru nesigur, generează în mod constant un anumit tip de stres, indiferent de cum se dovedește o anumită perioadă de timp. Chiar dacă pleci mai devreme la o întâlnire, acordându-ți o aparentă abundență de timp, nu știi niciodată dacă vei avea suficient pentru a evita rușinea de a întârzia. Se poate întâmpla orice, iar acest lucru nu este niciodată neadevărat. Nu te poți baza niciodată pe timp dacă îl vezi ca pe o resursă uniformă.
Dar puteți ști cu siguranță dacă aveți suficienți bani pentru a cumpăra un ciocan atunci când ajungeți la magazinul de feronerie. Știi dacă ai suficientă podea pentru a-ți susține masa de mic dejun. Știți dacă aveți suficient pulover pentru a vă ține de cald. Nu ne facem griji cu privire la fiabilitatea acestor resurse așa cum ne facem griji constante cu privire la timp.
Cu cât trăiesc mai mult, cu atât sunt mai convins că suferința noastră vine din faptul că insistăm să avem mai mult control asupra experienței noastre decât ne este de fapt disponibil. Când vine vorba de timp, facem acest lucru neîncetat, crezând că putem pune la păstrare o după-amiază viitoare pentru acest sau acel comision, la fel cum putem rezerva un cec de ore suplimentare pentru un nou cuptor cu microunde.
Întotdeauna va fi stresant să depindem de întinderi de timp nevăzute și netestate cu același tip de încredere pe care o avem în podurile suspendate pentru a ne ține mașinile în afara râului. În adâncul minții noastre știm că timpul nu este niciodată concret și niciodată simpatic; aproape întotdeauna ne va surprinde într-un fel sau altul. Nimic nu se desfășoară exact așa cum am crezut. Nicio porțiune de timp nu se potrivește cu activitățile pe care am crezut că se va potrivi.
Timpul se micșorează și dispare, sau sosește cu noi probleme pe care nu le luasem în calcul. Ne-a făcut acest lucru toată viața noastră și nu învățăm niciodată. Timpul pe care îl “avem” este complet necunoscut, iar a depinde de el este ca și cum ai delega o muncă vitală unui angajat pe care nu l-ai intervievat, sau pe care nici măcar nu l-ai cunoscut, și care nu are nevoie de salariu.
Poate ați observat că aproape nimeni nu are suficient timp.
Cumva, chiar și după zeci de ani de experiență de viață, se pare că nu reușim să ne înghesuim toate responsabilitățile în timpul pe care îl avem la dispoziție. Ar trebui să fie o matematică simplă, dar nu funcționează niciodată.
Nu ne putem baza pe timp, dar ne putem baza pe intenții. Putem crea, deține și proteja intențiile. Intențiile nu sunt legate de timp sau de orice altceva în afara controlului nostru. Puteți deține intenția de a scrie un roman, indiferent dacă timpul cooperează sau nu. Poți lucra la el cu același scop și cu aceeași încredere, indiferent de modul în care se desfășoară timpul.
Atunci când intențiile sunt centrul tău de interes, timpul revine la adevăratul său statut de condiție imprevizibilă – un sistem meteorologic, mai degrabă decât o marfă stocabilă. Acest lucru vă permite să îl folosiți cât mai bine posibil, fără a vă stresa cu privire la cantitatea sau calitatea disponibilă într-o anumită zi.
Spre deosebire de timp, puteți face afaceri cu intenții fără a cere de la ele mai mult decât pot oferi. Poți păstra o intenție sau poți scăpa de ea, iar acest lucru depinde numai de tine. Circumstanțele și surprizele nu ți-o vor lua. Este întotdeauna a ta.
Bineînțeles că există o diferență între a-ți termina sau nu romanul, dar dacă ai intenția și nu se termină, a fost imposibil. Dacă termenele limită sunt respectate sau nu, devine o chestiune de gestionare a relațiilor umane, ceea ce oricum sunt de fapt termenele limită. În sfârșit, puteți renunța la jocul pierzător de a încerca să gestionați o resursă care nu este cu adevărat o resursă și pe care nimeni nu o controlează cu adevărat.
Cu intenția la cârmă, nu aveți nevoie de timp pentru a fi înțelegător cu speranțele dumneavoastră. Dacă intenționezi să o faci, se face, dacă se poate face. Și ce altceva contează cu adevărat? Cum și când anume termini ceea ce termini nu este atât de important, sau cel puțin nu este suficient de important pentru a te fixa pe el în detrimentul intențiilor tale.
Magia intențiilor constă în faptul că ele fac ca utilizarea timpului să fie eficientă și realistă.
Ele nu cer mai mult de la tine sau de la timp decât ceea ce ai la dispoziție și, prin urmare, nu generează stres. Sistemul de gestionare a intențiilor este simplu: cunoașteți ce intenții aveți, păstrați-le pe cele bune și aruncați-le pe cele rele.
Ori de câte ori îmi amintesc să nu mai încerc să am timp și, în schimb, să mă concentrez pe a avea intenții valoroase, timpul pare mai abundent. Pare să apară la nevoie atunci când am o intenție bună.
Acest lucru are sens, pentru că sentimentul de a nu avea suficient timp nu vine din faptul că nu am suficient timp. Nu se poate, pentru că întotdeauna ai timp zero. Provine din durerea de a prețui dorințele și speranțele în detrimentul intențiilor, și ceea ce ți se întâmplă în detrimentul a ceea ce ești.
