Shwetabh Gangwar este un profesionist în rezolvarea problemelor – și este un as în acest domeniu. În ultimii 5 ani, oameni din întreaga lume l-au contactat cu problemele lor, iar el le-a rezolvat. În acest proces, el a descoperit un model simplu: Oamenii au nevoie de un set de principii și perspective care să-i protejeze de toate rahaturile inutile prin care trec. Coduri după care să trăiască, în esență.
Dar fiți atenți: Gangwar nu dorește să vă menajeze sentimentele. Ceea ce vei găsi în acest ghid direct, fără menajamente și fără menajamente, este: – Cum să te descurci cu respingerile de tot felul – Cum să-ți schimbi percepția asupra oamenilor pentru a nu sfârși prin a fi tras pe sfoară – Cum ne înșurubează căutarea fericirii – Cum căutarea aprobării și a acceptării ne ucide individualitatea – Adevărul despre influencerii din social media – Cum se câștigă
Lumii nu-i pasă de tine – ești doar un alt produs
Această lume este un loc plin de oameni care vor veni sub formă de prieteni, iubiți și binevoitori; sub formă de adezivi emoționali, vise bine împachetate și acadele aspiraționale; sub formă de salvatori, reparatori și vânzători.
Oricum, când va veni momentul, mulți dintre ei vor profita complet de tine, te vor scăpa de inocența emoțională și îți vor întoarce lumea cu susul în jos. Se va întâmpla cu siguranță, istoria îți spune asta, indiferent cine ești sau ce faci – bogat, talentat, genial, drăguț, puternic, puternic, politicos, amabil sau atent.
Sunteți un produs de care este atașată o speranță.
Tu, ca produs, înseamnă că, într-o zi, ești menit să devii această unitate minunată și funcțională, capabilă să-și aleagă locuri de muncă, cariere, relații, medii și economii din proprie Voință – aceasta este speranța. Cu cât mai bune sunt alegerile, cu atât mai bun este produsul pe care îl ești – aceasta este legea simplă pe baza căreia te judecă lumea.
Iată câteva lucruri despre tine.
O persoană nu se naște pregătită.
O persoană trebuie să fie pregătită.
Persoana este de natură emoțională.
Persoana trebuie să învețe cum să învețe.
Persoana poate gândi, dar nu știe cum să gândească.
Răspunsurile emoționale ale unei persoane la diferite experiențe creează interpretări ale acelor experiențe, pe care persoana le asumă ca fiind adevărate.
“Răspunsul emoțional” este un profesor de gunoi, pentru că, în copilărie, inteligența emoțională este subdezvoltată.
Deoarece persoana învață prin absorbție, părinții și anturajul devin ceilalți profesori. În loc să învețe persoana cum să gândească, părinții și anturajul o învață ce să gândească – devenind astfel ei înșiși profesori teribili.
Predarea a ceea ce să gândească împiedică produsul să învețe cum să gândească și, deoarece persoana nu învață cum să gândească, aceasta crește confuză și fără habar despre cum să se descurce în această lume.
În concluzie, este foarte probabil ca produsul să fie dat peste cap. Produsul ești tu.
Cu cât alegerile sunt mai bune, cu atât mai bun este produsul.
Este posibil să fi spus acest lucru la un moment dat în viața ta: “Oamenii sunt niște idioți nenorociți”. Dar nimeni nu se naște idiot – noi alegem, fără să știm, să fim idioți, pentru că nu suntem învățați metodologiile de gândire. Atunci când sunt lipsiți de aceste cunoștințe, oamenii consideră în mod inconștient ceea ce au învățat de la părinți, din mediul înconjurător și din reacțiile emoționale ca fiind învățături factuale.
Pe măsură ce îmbătrânești și viața devine mai grea, fără abilitatea de a ști “cum să gândești”, în mod natural, te repliești pe ceea ce știi – ceea ce întărește și mai mult aceste învățături “factuale”, până într-atât încât, la o anumită vârstă, ele pot deveni idei, prejudecăți, prejudecăți și practici de neschimbat, la care individul nu mai poate renunța.
Știați că?
O persoană educată în ceea ce gândește tinde să urmeze idei, ideologii și moduri de viață care fac ecou unei relații cu familiaritatea.
Specialitatea nu înseamnă să te naști special, să ți se spună că ești special, să fii tratat ca și cum ai fi special sau să fii bogat
Ideea de a fi special ne entuziasmează pe aproape toți – în grade diferite, în funcție de individ. Este perfect normal. Fii sincer: știi că ai avut fantezii legate de a ieși în evidență în anumite situații; ai jucat și reluat în mintea ta diferite scenarii ale acelorași întâlniri și interacțiuni cu tine în centrul atenției și stăpânul dialogului perfect.
Potrivit dumneavoastră, “specialitatea” înseamnă să te naști special, să ți se spună că ești special, să fii tratat ca și cum ai fi special și să fii bogat. Din păcate, toate acestea nu au nimic de-a face cu specialitatea.
Dacă ți s-a spus de către părinții tăi că ești special, te rog frumos să îți clătești mintea de această idee imediat. Dacă ți s-a spus că nu ești special, atunci nu, părinții tăi nu sunt niște genii; și asta este complet greșit. În cele din urmă, dacă în casa ta nu s-a pomenit nimic despre specialitate, sunt șanse mari să o cauți în continuare.
Specialitatea este insigna de realizare pe care o câștigi.
Specialitatea vă poate părea foarte simplă, dar această gândire vă poate schimba cursul vieții. Orice realizare dictează că ați creat sau stăpânit ceva. Acest lucru înseamnă că nu numai că ați câștigat în termeni de cunoștințe, dar v-ați creat obiceiuri de disciplină, de muncă, de stabilire a priorităților și de concentrare – obiceiuri care vă vor servi în aproape toate aspectele vieții.
Specialitatea nu poate fi obținută pe viață în urma unui singur eveniment. Ea are proprietatea de a deveni foarte curând un lucru de domeniul trecutului. O insignă obținută la cincisprezece ani decorează onoarea pe care ați obținut-o doar la cincisprezece ani, nu la douăzeci sau douăzeci și cinci.
Pentru a te simți special, ar trebui să fii pregătit și să te simți pregătit pentru toate bătăliile, nu doar pentru una singură.
Dacă abia dacă te simți bine în pielea ta, actele normale de bunătate din partea altora par a fi acte speciale, ceea ce nu sunt. Bărbații spun: “Ești specială”, fetelor cu care încearcă să facă sex. Ideea este că, dacă te bazezi pe alții pentru a te simți specială, atunci acest lucru poate deveni o normă în viața ta, apoi un obicei și, după aceea, o nevoie paralizantă.
Apreciați-le bunătatea, desigur, în cazurile în care nu a existat niciun motiv în spatele cuvintelor. Iar dacă a existat unul, poți aprecia sentimentul, te poți inspira din el, dacă este legat de muncă, și poți fi conștient de motivele lor. Oricare ar fi cazul, dreptul de a te simți special trebuie câștigat și trebuie să fie doar al tău pentru a oferi. Nu ar trebui să aparțină altora.
Știați că?
A avea așteptări concrete de la lume te va face mai autonom și mai puțin dependent de vorbele bune ale altora. Acest lucru vă va scuti de a încerca în mod constant să mulțumiți oamenii și de a vă simți nefericit atunci când eșuați.
Vei fi respinsă de multe ori și, uneori, nu va avea nicio legătură cu tine
Respingerile fac parte din viață. Vei fi respinsă de cei pe care îi dorești și nu vei avea întotdeauna o șansă corectă în competiție. Oamenii sunt motivați de diverși factori să ia decizii în detrimentul fericirii sau prosperității tale. Ideea este că, în multe ocazii, nu va avea nimic de-a face cu tine. Trăim într-o lume mare, cu o mulțime de oameni. Tu ești doar unul dintre ei. Și, din păcate, lumea nu se învârte în jurul tău, ceea ce îți cam lasă șanse foarte proaste.
Respingerile sunt normale – începe să vezi lucrurile astfel, și se întâmplă tuturor.
Deși respingerile continuă pe tot parcursul vieții tale, ele sunt mai brutale în anii de început, o perioadă în care ești puțin prea pasionat, prea plin de speranță și puțin prea îndreptățit. S-ar putea să se fi întâmplat în primii ani de școală, când un profesor de care îți doreai cu adevărat să te remarci trecea cumva mereu pe lângă tine ca și cum ai fi fost o reclamă nedorită.
Senzația resimțită în urma acelei experiențe a fost: “Oare sunt invizibil pentru ei?”. Mintea ta este incapabilă să găsească o explicație rațională pentru un astfel de comportament din partea celorlalți, iar tu ești prea jenat să te deschizi părinților tăi despre asta.
Aceștia sunt anii de dezvoltare a percepțiilor și a personalității unei persoane, iar singurul instrument la îndemână este un creier subdezvoltat. Fără îndrumare, răspunsul la faptul de a fi respins va fi rareori matur.
O inimă frântă, o oportunitate pierdută și izolarea te pot face să simți că este sfârșitul lumii. Așadar, în funcție de frica ta, de lipsa de teamă, de puterea, de slăbiciunea ta, iei o decizie cu privire la ce să faci cu această voce care îți spune: Eu nu sunt special. Pe scurt, te încurci pentru că nu ți s-a spus că respingerile sunt al naibii de normale, amice.
Să fii motivat de respingeri nu este chiar o idee bună.
Dintre numeroasele rezultate ale respingerilor, trei dintre rezultate ar putea fi.
1. 1. Voi accepta că sunt un ratat.
2. Lumea nu mă remarcă; prin urmare, voi deveni un om de succes pentru a fi remarcat. 3. Le voi arăta.
3. Voi declara că lumea este nedreaptă; practic, un loc de rahat, și mă voi dedica învinuirii, urii și răspândirii toxicității.
Dacă credeți că a doua este puternică, felicitări! Ei bine, nu chiar. Acea persoană va avea succes doar pentru a le putea dovedi celorlalți că este cineva. Și, în această căutare, cel mai probabil va urmări succesul orbește, ignorând ceea ce vrea să facă de fapt, deoarece motivația lor principală nu este de a fi mulțumiți de sine, ci de a-i satisface pe alții.
Și iată care este defectul fatal din spatele acestei motivații: dorința de a le dovedi ceva celorlalți presupune ca acestor “alții” să le pese de fapt, dar nu le pasă. Tu ești singurul care investește în ceea ce se întâmplă cu tine. Iar singurul lucru care îi interesează pe ei, este ceea ce se întâmplă cu ei.
Cei care reușesc să afle ce vor să facă în viață aleargă după măreție pentru a-și dovedi lor înșiși că sunt grozavi în ceea ce fac. Cu timpul, ei își dau seama că nu au nevoie de aprobarea nimănui, deoarece a face ceea ce vor să facă le oferă un scop, iar îndeplinirea acestui scop le oferă satisfacție și o viață plină de sens.
Eșecurile, pierderile și respingerile sunt normale, direcționează experiențele negative în experiențe pozitive
În lipsa unui principiu fundamental despre cum să vezi eșecul și respingerea, ori de câte ori nu reușești în ceva la care ții, primele gânduri sunt: “Nu te gândești la nimic: Sunt un idiot nenorocit, sunt un nimic, sunt un ratat, nu merit nimic, merit să mor. În multe cazuri, aceste sentimente sunt însoțite de teama de mânia părinților tăi, de judecata prietenilor, de dezamăgirea oamenilor.
Acest lanț al autoagresiunii trebuie rupt cu conștientizarea faptului că eșecurile, pierderile și respingerile sunt normale și cu o soluție care să direcționeze toate aceste emoții negative extrem de puternice în ceva util. Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să înțelegeți mai întâi cum se câștigă în mod corect.
Se începe cu o întrebare: “Vrei să faci asta, nu-i așa?”. Aceasta poate părea o întrebare foarte simplă, dar, prietene, există o diferență între a vrea să faci ceva și a fi nevoit să faci ceva.
Pentru a câștiga, primul lucru pe care trebuie să-l clarifici în mintea ta este: “Chiar vrei să faci asta?”.
Cele trei răspunsuri posibile la întrebarea “Vrei să faci asta?”, sunt: “Vrei să faci asta?”: Da, Nu, Nu, Nu știu. Răspunsurile, Nu și Nu știu, ocupă o mare parte din oameni. Argumentul pe care aceștia îl aduc este că nu avem succes din cauza lipsei noastre de interes pentru acel lucru. Eu nu am niciun interes în ceea ce fac. Nu mă motivează. Pe scurt, nu ai succes pentru că nu știi ce să faci.
Acesta este un argument extrem de deplasat, deoarece presupune că toți cei care au succes trebuie să fie profund îndrăgostiți de ceea ce fac. Aceasta este un sfert din adevăr, ceea ce înseamnă că este 75% rahat. Oamenii au succes din mai multe motive:
– Pofta de bani, de statut, de putere
– O foame de a evita sărăcia și disperarea
– Foamea de a dovedi în proprii ochi că ești capabil
– Foamea de a asigura traiul celor pe care îi iubești și care depind de tine.
Succesul este o chestiune de alegere, indiferent de tipul de foame care îl motivează…
Două tipuri de victorie în această lume.
Câștigul tradițional: Acesta este practic modul în care societatea încoronează un învingător. Rezultatele oricărei competiții declară un învingător și învinșii. Societatea îl sărbătorește pe câștigător și îi ignoră pe învinși – aceasta este practica obișnuită pe care ați crescut văzând-o. Nimănui nu-i pasă de cel care pierde, așa că a pierde devine un lucru de care trebuie să fii trist.
Adevărata victorie: Cineva câștigă după ce a eșuat de nenumărate ori. Esența din spatele victoriei reale este să nu renunți, indiferent de insignele și medaliile pe care le oferă societatea. Când vine vorba de “eroii” tăi și de cei care definesc succesul și munca grea pentru tine, îi vezi în același mod. Acești oameni sunt eroii tăi pentru că afișează un standard impresionant de muncă asiduă și consecventă și, prin această muncă asiduă, au obținut expertiză în domeniile lor. Adevărata victorie necesită ca tu să te concentrezi nu pe câștig sau pe înfrângere, ci pe învățarea
Știați că?
Atâta timp cât te vei simți nebunește de fericit când câștigi, te vei simți intolerabil de nefericit cu pierderile. Ca urmare, ar putea deveni greu să eviți să fii permanent speriat și nesigur după un eșec sau să devii încrezut și prea încrezător după o victorie.
La naiba cu fericirea – nu este același lucru cu satisfacția
Toată lumea își dorește fericire de la viață. În spatele celor mai multe dintre acțiunile, alegerile și relațiile tale – cererea este fericirea. Ceea ce nu ați realizat este că fericirea nu este același lucru cu satisfacția. Dacă ai fi întrebat pur și simplu: “Te simți mulțumit de viața ta?”, mintea ta va căuta răspunsul fie în altă parte, fie într-un loc mai adânc decât cel în care se află fericirea. “Poate că mă simt fericit, dar nu știu dacă sunt satisfăcut”.
Mulți oameni se luptă în viață pentru a fi fericiți; nu este vorba de a fi mulțumiți.
Mulțumirea de sine nu înseamnă că nu vei fi fericit și nici nu înseamnă că vei fi fericit tot timpul. Ceea ce oferă este ceva mai bun – o stare de spirit numită liniște. Ai fi împăcat cu tine însuți. Și tot aici apare și problema: pentru a fi împăcat cu tine însuți, va trebui să te cunoști mai întâi pe tine însuți. Așadar, cât de mult te cunoști pe tine însuți?
Răspunsul, în multe cazuri, ar fi: la dracu’, pentru că în tinerețe suntem ocupați să ne antrenăm pentru a deveni domnul Sălbatic și doamna fără cusur. Iar “sinele” nostru, pentru noi, cu siguranță nu este aceste lucruri; este confuz, vulnerabil și instabil emoțional. Ceea ce nu realizezi este: nu poți fi ceva ce nu ești. În cel mai bun caz, ceea ce vei fi este o copie, o imitație și o parodie slabă. Dar ceea ce ai este puterea de a afla cine ești și de a repara și dezvolta ceea ce crezi că este slab.
Încrederea în sine.
Cu cât te cunoști mai bine pe tine însuți, cu atât mai puternică devine credința ta în “sine”. Da, cunoașterea de sine produce încrederea în sine; cine ar fi crezut, nu-i așa? Se întâmplă pentru că, cu tot mai multe cunoștințe, ești capabil să faci evaluări mai bune.
Ești nesigur și speriat de ceea ce nu știi; ești încrezător și confortabil cu lucrurile pe care le știi.
Ce vrea sinele tău?Odată cu cunoașterea de sine vine claritatea cu privire la ceea ce vrea sinele. Acest lucru este foarte diferit de ceea ce vrei tu. Îți poți spune ție însuți mii de lucruri pe care ți le dorești. Ceea ce vrea sinele vine doar prin cunoașterea dorințelor specifice care au sens pentru sine.
Ceea ce nu vrei!
Mai mult, cunoașterea de sine produce cunoașterea a ceea ce nu vrei, ceea ce este mult mai important decât cunoașterea a ceea ce vrea sinele.
Ce vă face fericiți?
În cele din urmă, cunoașterea de sine produce, de asemenea, conturarea și înțelegerea a ceea ce ar face “sinele” fericit. Cum diferă acest lucru de ceea ce crezi că te face fericit în acest moment? Ei bine, există o mulțime de lucruri care te fac fericit în general – să numim aceste activități fericire generală. Problema cu fericirea generală este că acestea sunt lucruri de care se bucură aproape fiecare persoană din această lume. Aceste activități și lucruri sunt concepute pentru a face oamenii fericiți. Lucrurile care vă fac fericiți în general și lucrurile de care vă bucurați în mod specific sunt două experiențe diferite.
Știați că?
O persoană prea încrezătoare este o persoană care a evaluat greșit informațiile despre propriile capacități.
Mulțumirea de sine începe cu cunoașterea de sine
Așadar, ce anume vă face fericit în prezent? Ei bine, ar putea varia de la telefonul tău, la prietenii tăi și până la persoana pe care o iubești. Nu contează dacă este productivă sau neproductivă. Ne uităm la orice. Ar putea fi citirea de cărți, ascultarea de podcast-uri, vizionarea de documentare și ar putea fi pierderea timpului cu prietenii, drogarea, vizionarea de videoclipuri nesfârșite de rahat și derularea de poze cu oameni la care să te masturbezi – orice ai face.
Chestia despre orice crezi că sunt dorințele tale, probabil că nu au fost alese de tine. Trebuie să înțelegi că, pentru mulți oameni și companii, ești un client, faci parte dintr-o statistică, ești un public țintă. În fiecare zi ți se vând noi dorințe. Mintea ta este trasă pe sfoară în mod corespunzător, astfel încât să alegi și să îți placă anumite lucruri. Altfel spus, acele lucruri sunt concepute într-un anumit mod, astfel încât mintea ta să le placă.
Cunoașterea de sine poate fi obținută doar dacă știi cu certitudine că funcționează atunci când este aplicată în realitate.
Cele mai multe dintre dorințele noastre provin din:
– Orice te-a făcut societatea să crezi că este minunat (condiționare).
– Tot ceea ce vezi și ai învățat că vor alții (urmarea celorlalți).
– Tot ceea ce ți se pare interesant (impulsul tău).
Oricare ar fi dorințele tale, hai să le împărțim în două categorii.
1. Fericirea pe termen lung.
Aceasta este împărțită în continuare în:
1. Stabilitate: Făcând aceste lucruri oferiți o structură viitorului dumneavoastră și posibilitatea de a-l face și mai bun. Ele te fac să conștientizezi ce vrei de la ziua ta, ce nu vrei și ce vrei doar în cantități controlate. Făcându-le te face să te simți bucuros și îți dă un scop în viață.
2. Cultivarea: Făcând aceste lucruri ajuți la cultivarea minții tale, de exemplu, ascultând un podcast care îți oferă cunoștințe și perspective diferite.
2. Plăceri pe termen scurt.
Aceasta este împărțită în continuare în:
1. Bucuria experiențială: Făcând aceste lucruri vă oferă un sentiment de bucurie autentică care vă separă de lume sau vă face să uitați de lume, de exemplu, mersul pe bicicletă, ridicarea de greutăți, alergatul, scrisul, cântatul la un instrument, dansul.
2. Bucuria intelectuală: Făcând aceste lucruri vă stimulează mintea, captivându-vă astfel interesul, de exemplu: rezolvarea problemei cuiva, discuții intelectuale.
Concentrarea pe ceea ce vă interesează vă poate separa de ceilalți, deoarece această alegere se abate de la lucrurile pe care le fac în general cei din jur. Acest lucru ar însemna să vă izolați din când în când, să riscați să vă pierdeți poziția în cercul de prieteni, să deveniți un “ciudat” în ochii celorlalți pentru că faceți mereu ceea ce vă place și să refuzați activitățile pe care oamenii vor să le faceți cu ei.
Așadar, ce anume vă doriți? Vrei să fii un individ sau un adept nenorocit? Dacă alegi individul, atunci începe să investești în orice îți atrage atenția și interesul. Acesta este lucrul tău, amice. Să investești în el și să îl dezvolți este ceea ce te separă de toată lumea – asta te face un individ, pentru că îți faci propriul tău lucru. Puneți ceea ce considerați că vă stimulează din punct de vedere intelectual mai presus de ceea ce fac toți ceilalți. Dă-i dracului pe ei și dă-i dracului pe ăia.
Știați că…
Ori de câte ori simți că ceva te face să te gândești, este un indiciu că trebuie să cercetezi mai mult. Nu treceți mai departe. Nu-ți pasă de reacțiile celorlalți dacă o împărtășești cu ei. Îți vorbește; prin urmare, dezvoltă-l mai departe în mintea ta.
Respectul tău de sine vine de la sine?
Ce înseamnă auto – valoare? Înseamnă că ești valoros. Cum obținem acest lucru? Până la urmă, este vorba de valoarea de sine; primul lucru de care are nevoie este un “sine”. Atunci când ai un “eu” pe care să-l servești, “eu”-ul îți spune care este valoarea. Când nu ai, trebuie să depinzi de alții. Să vedem în câte moduri se face acest lucru:
1. Prin căutarea aprobării și acceptării oamenilor care sunt capabili și grozavi în ochii tăi. Știi cine sunt aceștia. “Mi-a spus că sunt capabilă, că mă descurc grozav și că merit să fiu în top. Mă face să mă simt minunat și mai motivat ca niciodată.”
Nu depindeți de un public pentru a vă simți bine cu voi înșivă.
2. Comparându-te cu oamenii și câștigând. De ce ne comparăm cu alții? Și, mai ales, când facem acest lucru cel mai des? Ne comparăm pentru că vrem să fim mai buni decât ei. Și facem acest lucru cel mai mult atunci când vrem să fim mai buni decât ei în ochii cuiva. Așadar, în acest caz, valoarea ta de sine vine de la oamenii în ochii cărora vrei să fii extraordinar.
Acești oameni sunt cei care au puterea, iar aprobarea și aprecierea lor sunt cele care îți dau valoarea de sine. Așadar, ce se întâmplă în ziua în care trebuie să lucrezi cu cineva mai bun decât tine sau cu cineva care are potențialul de a deveni mai bun?
Îi pui o țintă în spate și începi să concurezi cu ei. Aceasta, de cele mai multe ori, este un alt tip de competiție. Concurezi cu potențialul lor de a le fura atenția și aprobarea; pe care crezi că doar tu le meriți și de care ai nevoie disperată. Prin urmare, astfel de competiții tind să devină personale, urâte și pline de animozitate.
Acum, țineți minte: faceți toate acestea pentru că, în adâncul sufletului, vă simțiți amenințat de faptul că ar putea să vă ia sursa din care vă simțiți demn. Tot ce trebuie să faci este să schimbi acea sursă. Nu trebuie să vă bazați pe alții pentru a vă spune dacă sunteți demni sau nu.
Faptul că depinzi de ceilalți pentru a te simți vrednic comportă un risc egal ca ceilalți să te facă să te simți nedemn.
S-ar putea să vă gândiți: “Cunosc această persoană. Ei bine, du-te naibii cu asta, pentru că, în realitate, nu o cunoști. Tu doar presupui lucruri și trebuie să o faci pentru că te gândești foarte mult la asta. Nu ai date reale despre locul de unde provin, care este situația lor reală – de viață, care au fost oportunitățile lor și cum au reușit să ajungă până acum – toate acestea ar putea fi cu ușurință mult mai bune decât tine sau mult mai rele.
Înainte de a te trage în jos pe tine sau pe altcineva, amintește-ți întotdeauna că ei nu au trăit nici măcar o zi în locul tău, iar tu nu ai trăit nici în locul lor. Acest lucru se întâmplă doar pentru că ești declanșat de faptul că știi că sunt mai buni decât tine într-un anumit aspect. Și asta te enervează pentru că valoarea ta de sine vine din aprobarea celorlalți – asta este sursa problemei tale, nu această persoană.
Știați că?
Îți pasă atât de mult de ceea ce gândesc alții despre tine pentru că lucrezi cu presupunerea că oamenilor le pasă de tine la fel de mult ca și ție. Ei bine, prietene, bine ai venit în realitate – nu este așa.
Ești o națiune – respectul de sine este indicele de fericire al națiunii tale
Cum extragi respectul de sine, aprobarea, acceptarea de la “sinele” tău? Pentru a face acest lucru, trebuie să existe mai întâi un “sine”. Aceasta înseamnă că va trebui să te cunoști pe tine însuți. Atunci când te cunoști pe tine însuți, vei descoperi că ai în tine anumite dorințe, dorințe și tendințe specifice. Dintre acestea, vei afla că există anumite lucruri în tine care sunt inamicul. Poate fi vorba de anumite dorințe, de anumite impulsuri din tine sau de anumite tendințe care cauzează automutilare. Practic, acestea sunt puse să distrugă tot ceea ce vrei să construiești.
Când afli toate aceste lucruri, îți dai seama că trebuie să le îmbuteliezi naibii. Trebuie să controlezi acest rahat. Prin urmare, creați autocontrolul.
Autocontrolul creează reguli, stabilește o anumită moralitate în funcție de care acțiunile și alegerile tale vor fi reglementate de acum încolo.
Asta înseamnă că devii propria ta persoană, deoarece preiei controlul asupra ta. Aveți reguli acum. Aveți temeiuri morale pe care nu le încălcați.
Dar nu este vorba doar de autocontrol, ci și de respectul de sine este la fel de important. În timp ce autocontrolul are grijă de demonii interiori, respectul de sine are grijă de dușmanii din exterior. Fără respect de sine, te lași deschis pentru ca oamenii să preia controlul și să devină autoritatea ta.
Respectul de sine se asigură că nimeni nu se pune cu autoritatea ta asupra propriei tale minți, sentimente și dorințe.
Așa trebuie să începi să te vezi de acum înainte.
Sunteți o națiune, nu doar o persoană.
Ceilalți oameni sunt alte națiuni.
Părinții tăi, frații și frații și cei pe care îi iubești sunt națiuni vecine.
“Sinele” tău este președintele națiunii.
Codul tău moral și regulile tale devin constituția ta.
Autocontrolul este forța de securitate care pune în aplicare regulile și codurile morale din constituție.
Ego-ul tău este un credincios prost. Oamenii, și asta te include și pe tine, sunt interesați cel mai mult de ei înșiși. Și tocmai acest interes personal este cel care te face să vrei să fii interesant și important și în ochii oamenilor. Oamenii vin și pleacă. Câți dintre ei vei continua să mulțumești? Și pentru cât timp va dura această strategie?
În cele din urmă, dacă ei sunt interesați cel mai mult de ei înșiși, ce i-ar face să dea doi bani pe tine la fel de mult ca pe ei înșiși? Ești doar o persoană pe care o cunosc. Ori de câte ori te simți prost sau rănit pentru că cineva se comportă puțin ciudat, strigă-ți asta în minte dacă trebuie: este ego-ul tău stupid care este rănit.
Știați că?
Ego-ul tău își creează o părere mult mai mare despre tine decât ceea ce este adevărat în realitate. Atunci când ai o părere foarte bună despre tine, s-ar putea să ai probleme în a vedea simplul adevăr. Asta se întâmplă pentru că ai capul foarte mult în fund.
Adevărul despre influencerii din social media care se infiltrează în naivitatea și vulnerabilitățile tale
Nu este în întregime vina ta că urmărești oameni. Doi factori majori sunt presupunerile și publicitatea. Practic, există o mulțime de rahaturi care se lipesc de fascinațiile, naivitatea și vulnerabilitățile tale și te fac să devii adeptul lor – mulți dintre ei pe internet chiar acum.
Trăim într-o lume în care a fost întotdeauna norma să aduni un număr de urmăritori. Acest lucru înseamnă că, de-a lungul istoriei, câțiva oameni au încercat întotdeauna să câștige un număr de urmăritori pentru ei înșiși din mai multe motive: pentru a dobândi putere, bogăție, influență, popularitate și control. Înțelegeți?
Oamenii, prin natura lor, sunt ființe cu aspirații. Conținutul aspirațional înseamnă să îți vinzi lucruri pe care nu le ai, dar pe care ți-ar plăcea să le ai.
Deoarece ți se arată doar ceea ce vor ei să vezi, presupui că este real. Aici se dezvoltă sindromul “de ce nu sunt ca ei”.
Elementul de onestitate este ceea ce separă urmarea oarbă și admirația.
Următoarele sunt categoria de persoane pe care aveți tendința de a le urma.
1. Cei cu mai puțin impact și mai mult divertisment
Acești oameni, cândva, au fost la fel ca tine. Și ei au urmărit o grămadă de influenceri cool și aspiraționali și și-au dorit să poată fi ca ei într-o zi. Acum, când reușesc să acumuleze un număr suficient de mare de urmăritori, cred că sunt pregătiți să facă parte din acel grup. Prin urmare, răspândirea stereotipurilor de perfecțiune li se pare incitantă. Pentru ei, este în cele din urmă să-și trăiască propriile fantezii și să aleagă să răspândească aceleași minciuni pe care le-au cumpărat cândva ei înșiși.
2. Cei cu impact și divertisment ridicat
Aceștia sunt oameni despre care se spune: “Îmi pasă foarte mult de ei”. Nu numai că oferă doze mari de divertisment, dar și viața lor personală este la fel de importantă pentru tine. Ești fascinat de ei, îi numești modelele tale, eroi și te identifici ca fiind adeptul lor fidel.
3. Cei cu impact și cunoștințe ridicate
Aceștia sunt oameni pe care îți place să îi urmărești, dar pe care nu îi urmezi în viață. Ți-au câștigat admirația de mai multe ori, dar nu prea fac apel la ambițiile tale aspiraționale. Ei sunt prea reali, relaționabili și rebeli.
4. Cei cu impact ridicat și perfecțiune
Aceasta este publicitatea în cea mai bună formă. Firmele de PR creează personalități publice și gestionează percepția publică pentru a-ți vinde practic ideea de oameni perfecți. Este un sistem foarte dezvoltat, care implică modele și studii psihologice, manipularea informațiilor, crearea de personaje, derularea de campanii, plantarea de știri, interviuri scenarizate, păstrarea unei narațiuni, utilizarea social media, analiza răspunsurilor oamenilor la diferite comportamente și schimbarea percepțiilor atunci când este necesar. Nu există onestitate, ci doar publicitate în orice moment pentru publicul lor țintă.
Onestitatea înlătură mantia perfecțiunii din fața ochilor. Ceea ce vezi sunt oameni normali, abordabili, cu defecte și lupte, la fel ca tine.
Cum să te salvezi?
Cercetează-ți sentimentele: câți oameni ocupă un loc incontestabil în mintea ta? Crezi că sunt cei mai buni? Nu cei mai buni în ceea ce fac, ci doar cei mai buni. El/ea este cel/cea mai bun(ă). Dacă ați spus vreodată asta despre cineva, înseamnă că pentru dumneavoastră sunt ființe perfecte.
După ce îi privim, ne simțim ca și cum am fi fost lăsați în urmă și ar trebui să îi ajungem din urmă, iar singura modalitate de a face acest lucru este să îi urmăm.
Iată ce trebuie să faceți ori de câte ori simțiți nevoia să faceți asta: Admirați, niciodată nu urmați. Nimeni nu le poate discredita actele de caritate și pozitivitate, dar nu ai nicio idee despre cine sunt ei ca persoană – niciuna – cu excepția a ceea ce se află sub controlul și puterea lor de a vinde.
Știați că?
Cu cât persoana pe care o urmărești este mai onestă, cu atât mai puțin ți-ar plăcea să o imiți și să devii ca ea. Cu cât o persoană este mai necinstită, cu atât mai mult îți dorești să devii ca ea.
Concluzie
Există oameni care pot simți minciuna de orice fel de la un kilometru distanță – acesta ar trebui să fie obiectivul tău. Acest lucru înseamnă că, atunci când te uiți la știri sau ți se vinde ceva, ești capabil să separi datele de narațiune. Să nu uităm că și narațiunile au date despre cum gândesc oamenii în mod colectiv și cum să-i faci pe oameni să gândească ceva ce nu gândeau înainte.
Studiind narațiunile fără a vă lăsa recrutați, sunteți în măsură să localizați locul exact în care vânzătorul folosește sau răstălmăcește datele, face un apel emoțional la spectator și îl ghidează pe acesta în ceea ce privește modul în care trebuie să se simtă în legătură cu informația. De acum înainte, priviți toate narațiunile ca pe niște surse care nu au nicio legătură cu dumneavoastră. Puteți învăța din ele, puteți fi de acord cu analiza lor dacă se potrivește cu a dumneavoastră, vă puteți distra cu teatrul lor, dar nu presupuneți niciodată că vorbesc în numele dumneavoastră. Doar tu vorbești în numele tău.
Încercați acest lucru
Nu vă comparați niciodată cu nimeni.
Tu ești tu însuți. Cu cât petreci mai mult timp învățând și încercând ce îi face pe alții fericiți și ce fac alții pentru a părea impresionanți și cool, cu atât mai mult timp pierzi. În cele din urmă, tot ceea ce va conta este cunoașterea de sine – acesta este singurul lucru care va avea sens și singurul lucru care îți va oferi satisfacție în viață, indiferent de vârsta ta, de valoarea ta netă și de statutul relațiilor tale. Cunoașterea ta este ceea ce contează. Dacă nu realizați acest lucru acum, timpul se va asigura în cele din urmă că veți afla acest lucru, dar atunci s-ar putea să devină prea târziu.
