Tony Robbins isi incepe fiecare dimineata sarind intr-o piscina cu temperatura de 13 de grade Celsius. De ce ar face[…]
Consumati 30 de grame de proteine dimineata
Donald Layman, profesor emerit de nutritie la Universitatea din Illinois, recomanda consumul a cel putin 30 de grame de proteine[…]
Sanatate: Obtineti un somn sanatos de peste 7 ore
Sa recunoastem – Somnul este la fel de important ca si mancatul si bautul apei. In ciuda acestui fapt, milioane[…]
Filtrarea continutului: Ascultati sau cititi doar continuturi pozitive
Oamenii obisnuiti cauta divertisment. Oamenii extraordinari cauta educatie si invatare. Este obisnuit ca cei mai de succes oameni din lume[…]
8 lucruri pe care orice persoana ar trebui sa le faca inainte de ora 8 dimineata
Viata este ocupata. Poate parea imposibil sa te indrepti spre visele tale. Daca ai o slujba cu norma intreaga si[…]
Fa cel putin un lucru in directia obiectivelor pe termen lung
Vointa este ca un muschi care se epuizeaza atunci cand este exersat. In mod similar, capacitatea noastra de a lua[…]
Un antrenament simplu de workout care face o diferenta uriasa
Stiai care antrenament este foarte simplu si care face o diferenta uriasa pentru corp si sanatate? Intoarce-te la elementele de[…]
4 semne ca o persoana este in secret nefericita cu viata ei
Invata sa citesti multumirea unei persoane si iti va imbunatati relatiile si fericirea. Intr-un raport recent, doar 14% dintre oameni[…]
Anxietatea este in corpul tau, nu in mintea ta
De ce ai putea dori sa nu mai vorbesti despre anxietatea ta si sa incerci asta in schimb Sa ne[…]
Redimensionare poze pentru proiectele tale online
Un software gratuit de redimensionare poze si a fotografiilor poate face orice modificare automata sau personalizata a dimensiunilor fara a[…]
Ce este Web 3.0?
Web 3.0 se apropie – dar ce este si unde au disparut Web 1.0 si 2.0? Web 3.0 este ceva[…]